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Testphase für Sportliches

VHS: Im August kann man Angebote ausprobieren, um im Herbst eventuell einen ganzen Kurs zu belegen

BAD SALZUNGEN Die Volkshochschule Wartburgkreis wird ihre Angebote für das Herbstsemester am 3. August online stellen. Programmhefte wird es wegen der besonderen Umstände diesmal nicht geben. Einzelne sportliche Angebote aus dem Fachbereich Gesundheit können schon jetzt einen Abend lang "beschnuppert" werden, im Hinblick auf die Überlegung, im Herbst einen regelrechten Kurs zu belegen.

Verena Eiche, Katja Hardtke-Pforr und Severine Jäger (v. l.), Mitarbeiterinnen der Volkshochschule, mit den Geräten, die bei den Schnupperangeboten zum Einsatz kommen. Foto: Göring  

BAD SALZUNGEN Neben den üblichen Sportsachen ist ein Utensil inzwischen unverzichtbar: der Mund-Nasen-Schutz, der getragen wird, wenn man das VHS-Gebäude in der Charlottenstraße in Bad Salzungen betritt. Die Leiterin des Fachbereiches Gesundheit, Katja Hardt-Pforr, hat vier Sport-Angebote zum Antesten ausgesucht. Das Kennenlernen im August soll gewissermaßen "Appetit" auf mehr machen, wenn es mit den Kursen richtig los geht.

Zum Auftakt am Dienstag, 4. August, kann man sich von 18 bis 19.30 Uhr mit Spinning beschäftigen. Als Spinning werden Gruppentrainingsprogramme bezeichnet, die meist als Ausdauersport auf stationären Fahrrädern, den sogenannten Indoorbikes oder Spinbikes, auch mit Musik ausgeführt werden. Bei schönem Wetter kann die Veranstaltung im Freien stattfinden. Das allgemeine Wohlbefinden soll so gesteigert werden.

Der Gesundheitssport Drums Alive wird am Donnerstag, 6. August, ebenfalls von 18 bis 19.30 Uhr vorgestellt. Damit sollen auf kreative Weise Körper, Geist und Seele einbezogen werden. Takt, Tempo, Rhythmus, begleitet von Musik, sind die Aspekte, die bei dieser Art des Trommelns eine besondere Rolle spielen. Auch dieses Angebot kann bei schönem Wetter draußen stattfinden.

Mit dem Langhanteltraining geht es am Dienstag, 11. August, von 18 bis 19.30 Uhr weiter. Dieses Gesundheitsprogramm arbeitet mit einer hohen Zahl von Wiederholungen bei geringer Gewichtsbelastung. Es geht im Kondition und Koordination. Die Teilnehmer treffen sich im Raum 3. Das gilt auch für die vorgenannten sportlichen Schnupperangebote, sofern das Wetter eben nicht mitspielt.

Eine kleine Yoga-Wanderung gibt es am Donnerstag,. 13. August, von 18 bis 19.30 Uhr. Treffpunkt ist in der Volkshochschule. Gemütlich gelaufen wird in der Umgebung von Bad Salzungen. Dabei sollen auch die Bilder und Geräusche, die die Natur bietet, bewusst aufgenommen werden.

Anmeldungen für alles, was beschrieben wurde, werden noch bis zum 27. Juli entgegengenommen unter www.vhs-wartrbnurgkreis.de. Informationen zu den Inhalten der Angebote und zu den Anmeldemodalitäten gibt es auch bei Fachbereichleiterin Katja Hardtke-Pforr, (0 36 95) 55 37 10. yv

    
    

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